Psychotherapie - mein Angebot

Wie kann ich Sie unterstützen?

Sie

• lernen mit psychischer Belastung und/oder Erkrankung konstruktiv umzugehen.
• lernen schwierige innere Zustände zu regulieren.
• verstehen den Zusammenhang zwischen Ihren Kindheitserfahrungen und Ihren aktuellen psychischen Problemen, 
•  lernen sich als wertvollen Menschen selbst zu mögen und zu  akzeptieren.
• verbessern Ihre Beziehungen.

Im psychotherapeutischen Dialog bringe ich Ihnen neben meiner fachlichen Kompetenz Einfühlung, Wertschätzung und Respekt entgegen.

Dies ermöglicht Ihnen, sich mit all Ihren Gedanken, Gefühlen und Erlebnissen angenommen zu fühlen und sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. Symptome können sich auflösen oder sie lernen mit Symptomen selbstfürsorglich umzugehen. 

Meist gibt es Verbindungen zwischen Ihrem aktuellem Leidensdruck und frühen Erfahrungen mit wichtigen Menschen. Diese zu erkennen, kann Ihnen helfen, alten Schmerz zu überwinden und neue Erfahrungen zu machen.

Dadurch fühlen Sie sich wieder lebendiger und können neue Perspektiven und Handlungsweisen entwickeln. Sie verbessern Ihre Beziehungen, können leichter klare Entscheidungen treffen und mehr Lebensfreude empfinden.